MES ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS

L’art thérapie est un accompagnement qui s’appuie sur les effets des processus créatifs artistiques; Le principal moyen de communication et d’expression est donc le langage artistique et non le langage verbal.

Elle s’adresse aux enfants, adolescents, adultes – en individuel ou en groupe.

L’idée en art thérapie n’est pas de faire du beau ou de devenir un artiste, mais de permettre de se sentir mieux, de se libérer et de découvrir ses richesses intérieures.

De manière générale, l’art thérapie offre ainsi la possibilité d’exprimer ses émotions, ses affects, de reprendre goût, de créer des liens avec soi et les autres, potentiellement de se découvrir, se transformer, se recréer.

Réaliser une œuvre en Art-thérapie nous aide nous comprendre, à donner du sens à une situation, au monde qui nous entoure et incite donc à être le propre artiste de sa vie.

Elle développe la confiance en soi et la concentration, permet de mieux gérer ses émotions, de faire face plus facilement aux situations imprévues et ainsi améliorer sa vie quotidienne; elle favorise le lâcher-prise, développe l’imaginaire tout en étant dans le moment présent. 

L’art thérapeute a pour mission d’accompagner la personne vers un mieux-être au travers un processus de création. Il vise à aider la personne à découvrir ses potentiels créateurs et à les transformer en potentiels d’auto guérison dans un cadre favorable et bienveillant.